BackBetter 1.2

Michael Simon Baliey – Freeware – iOS
z 6 głosów

Najnowsza wersja
1.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

When experiencing back pain, merely stretching may not suffice. The fundamental pillars for cultivating a healthy back encompass fortifying your core and enhancing hip mobility. This application offers both a concise and an extensive regimen tailored to accommodate your schedule regardless of the time available.
Inspired by exercises designed by Dr. Stuart McGill (McGill, 2001), an authority in back health and rehabilitation, these routines are designed to bolster stamina in your lower back, facilitating a more fulfilling life.
<ul>
<li>The brief routine spans just under six minutes, while the more comprehensive one is slightly under 10 minutes in duration.</li>
<li>This application streamlines the process of determining the duration for each activity. Through a user-friendly interface, you simply press play, follow the provided illustrations, and await the unobtrusive cues indicating transitions between exercises.</li>
<li>With regular practice of these routines, the tasks become more manageable and contribute to fortifying your back.</li>
</ul>
Key Features:
<ul>
<li>An easy-to-follow concise routine</li>
<li>An easy-to-follow comprehensive routine</li>
<li>Detailed descriptions of each exercise</li>
<li>Straightforward illustrations</li>
<li>Unobtrusive timer</li>
If you encounter discomfort while performing these exercises, it is advisable to cease and consult a physician. Please note that this application is not intended for diagnostic purposes; its aim is purely educational.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

30 day - plank challenges

The Plank Fitness App is an excellent tool for achieving your fitness goals. It provides effective results in a short amount of time, engaging all the muscles in your body.

Daily Stretch ~better posture

Welcome to Daily Stretch, the app dedicated to enhancing your mobility and flexibility. Designed to empower users in managing their physical health, it offers a diverse selection of stretching routines and mobility drills suitable for …

ExpyPT - Home Physical Therapy

Every person facing pain and discomfort deserves empowerment. ExpyPT offers a solution for individuals dealing with joint and back pain by providing accessible at-home physical therapy.

Eyes Exercise: Eyeque

Have you ever experienced eye fatigue and discomfort after prolonged screen time with your monitor or TV? Remembering to take breaks and exercise your eyes is crucial during these activities. If you've been neglecting this, fear not!

Fix.Me - Best Posture Reminder

Fix.Me (Fun & Useful Health Reminders) is an application designed to assist individuals in improving their well-being through timely health notifications and reminders.

MyTens by BewellConnect

MyTens by BewellConnect Review MyTens by BewellConnect is a versatile and user-friendly mobile app designed to enhance your overall well-being and manage your pain effectively.

Prep & Plan ~meal planner app

Introducing Prep & Plan, a comprehensive meal prep and planning application designed to streamline meal organization. This app facilitates seamless meal planning by allowing users to efficiently map out their meals for the week and …

SummFit - Bodyweight Workout

The Summfit App presents a personalized, health-oriented approach to fitness, offering a highly efficient workout experience.

Weasyo: back pain & pt therapy

THE NUMBER 1 PHYSIOTHERAPY APPLICATION: Developed by physiotherapists, WEASYO stands out as a comprehensive physiotherapy tool designed to aid in sports preparation and overall physical well-being.

▼ ▲

Ostatnie aktualizacje

Najnowsza wersja
1.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!